夏季洗澡，3个时间段要避开！尤其是第2个

据统计，人的一生中有五年的时间会在卫生间度过，刷牙、洗澡、上厕所……这些你每天重复在做的事情，你是否真的做对了呢？先别急着回答，下面跟着小编一起来看看，在卫生间里你绝对不能踩的“雷区”有哪些。

1. 冲马桶不盖盖子

上完厕所后冲马桶时，很多人习惯按一下水闸就完事了，其实这样是不对的。

如果冲水的时候马桶盖打开，马桶中的瞬间气旋能够把病菌或者微生物带到六米高的空中，并且悬浮于上空长达几个小时，然后落到墙壁和洗漱用品上。

2. 淋浴时张着嘴巴

淋浴的喷头其实就是细菌的温床，热水器也是很多细菌藏匿的场所。

所以，在冲洗面部的时候，最好不要张开嘴巴，以免细菌通过水流进入人体。

3. 把牙刷放在洗手盆台面上

牙刷最好放在比较通风的位置，洗脸盆附近长期比较潮湿，很容易滋生细菌。

4. 整天拉上浴帘

阴暗潮湿的环境是霉菌的最爱，而被浴帘遮住的淋浴房就是病菌的理想住所。

因此，我们在洗完澡之后最好拉开浴帘，打开排气扇，让淋浴房能够通风换气，保持干燥。

5. 存放化学用品

卫生间里的湿度一般比较高，有些家庭卫生间窗户整日关闭，空气无法对流，很造成空气污染。

因此，卫生间里最好不要放太多的化学用品，各种洗涤剂最好单独存放。

6. 女性擦“那里”由后向前

女性小便后使用纸巾是好习惯，但是动作一定要正确，从后往前擦很容易引起尿路感染。

女性擦拭私处最正确的动作应该是由前往后擦。

生活贴士：三个时段不能洗澡

1. 饭后别洗澡

刚吃饱饭后，为了帮助胃部工作，大量血液会集中在胃部，如果这个时候洗澡，热水会刺激皮肤的血管扩张，血液就会流向皮肤表层，导致胃部血液减少，影响消化，加重胃的负担。

2. 酒后别洗澡

酒后马上洗澡，体内储存的葡萄糖在洗澡的时候会被消耗，因此糖的含量会大幅度下降。

同时，酒精还会抑制肝脏的正常活动，阻碍体内葡萄糖储存的恢复。

加上洗澡出汗失液，容易引起有效循环的血容量不足，而导致虚脱。

3. 饥饿时别洗澡

人在饥饿状态下，血糖普遍比较低，无法保证洗澡时需要的热量消耗。

所以，饥饿时洗澡容易出现头昏眼花、甚至休克等症状。